Psychologische Beratung / Mental-Coaching / Psychotherapie

Unser heutiges Leben ist geprägt von enormem Leistungsdruck, Zeitmangel, Mobbing, Finanzproblemen, Süchten und Ängsten. Viele Menschen leben  in Hektik und Anspannung, fühlen sich überfordert und reagieren gereizt auf ihr Umfeld. Die steigende Unzufriedenheit erschafft Konflikte in allen zwischenmenschlichen Bereichen.
Die psychologische Beratung hilft bei beruflichen und privaten Problemen, hilft Konflikte ganzheitlich zu lösen und neue Ziele durch das Coaching zu erreichen. Die psychologische Beratung biete Konfliktlösungen bei: Beziehungsproblemen, Trennungsschmerz, Verlustängsten, depressiven Verstimmungen, Mobbing, Existenz- und Zukunftsängsten, Trauer, Sucht- und Erziehungsproblemen. Der Mensch ist einzigartig und so ist auch sein Problem individuell zu betrachten. Nur eine individuelle Analyse und persönliche Beratung führt zu dem Ziel die Lebensqualität wieder zu verbessern. Dabei helfen Methoden der Gestalttherapie nach Fritz Perls oder Elemente aus der Humanistischen Psychologie und des NLP alle psychischen Belastungen zu verarbeiten und das Leben wieder in Freude und Gelassenheit zu genießen. Neben der psychologischen Beratung für akute Fälle biete ich auch das Mental-Coaching für das Erreichen neuer Ziele an. Ob es sich um einen Karrieresprung, eine Gehaltserhöhung oder eine Veränderung der Gewohnheiten handelt, alle mentalen Blockaden und Hindernisse werden entfernt. Desweiteren biete ich die Möglichkeit über Entspannungsübungen und Meditationstechniken zu einer entspannteren Lebenshaltung zu finden, die gleichsam zu einem gesundem und erfülltem Leben führt.
Bei Phobien aller Arten, Prüfungsangst, Flug- oder Platzangst, nach einem Trauma (Posttraumatische Belastungsstörungen-PTBS) , Übergenuß und Süchten bietet sich die wingwave-Methode an. Wingwave ist die systemische Kurzzeitherapie mit Elementen aus EMDR, NLP und Myostatiktest, die im Turbo-Coaching nicht nur gegen Stress und Ängste wirkt, sondern auch im Resourcencoaching zu optimierter Leistungssteigerung und einem gestärktem Selbstbewusstsein verhilft. EMDR ist eine wissenschaftlich anerkennte Therapieform.

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